片頭痛
片頭痛と肩こり。
肩こりは意外とお思いだと思いますが、片頭痛患者の75%に首のこりがあると言われています。 左右どちらかのこめかみがズキズキと脈を打つような痛みを発症するといわれていますが、両方のこめかみが痛くなり吐き気をもよおす場合もあります。
同一姿勢を長い時間、続けててしまうと首の骨は真っ直ぐに反ってしまい（いわゆるストレートネック）、背骨の歪みも強くなります。正常な背骨の形を維持出来なくなると、筋肉は固く緊張するようになり、血液の流れを悪くします。血液の流れが悪くなってしまうと、肩や首のこりの原因となるのです。
編頭痛を解消するには、肩・首の凝りを治療する必要があります。
頭が痛い、肩も首もという方は一度、