肉離れ
肉離れの早期改善は、照山接骨院にご相談ください
肉離れは太ももやふくらはぎにおこりやすいケガで、筋肉の繊維が断裂してしまい痛みが出てしまっている状態です。 陸上競技のダッシュやバスケットボールのジャンプなど、一瞬の瞬発力を必要とされる動作が必要な時に筋肉が伸ばされて、切れてしまうのです。
基本は、肉離れがひどくならないように応急処置を終え、筋細胞の内出血の発生が収まってきた事を確認出来た時点で今度はアイシングから一転して ・温熱療法 などの、患部を温める治療を実践していく事になります。
また、医療機関に行かずにほうっておくと、回復していない状態で運動を再開すると再度きれてしまう可能性が本当に高いです。